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¿Y si tus Reacciones Emocionales no fueran un Defecto, sino un Mapa hacia tu Fuerza?
Descubre el Curso ‘Danza con la Sombra’, el curso Transformativo para Integrar las Partes Ocultas de Ti y Liberar tu Poder
¿Alguna vez habéis notado que ciertas situaciones os hacen reaccionar de manera excesiva?
¿Es como si algo **dentro de vosotros os empujara a reaccionar** con irritación, ira, agresividad o resentimiento?
De repente la pagáis con vuestros hijos, os quejáis a vuestro marido, discutís con vuestra mejor amiga o os sentís inútiles por una observación de un colega…
Cambian las parejas y los conocidos, cambia el equipo de trabajo, pero vuestras reacciones son las únicas que no cambian (y de hecho, empeoran).
**¡Así es como funciona la Sombra!** La parte rechazada de vosotros, que ha absorbido vuestros traumas infantiles, vuestro pasado no aceptado, todo vuestro dolor, las exigencias hacia vosotros mismos y las ofensas.
La sombra es la parte de vosotros que ignoráis, reprimís, negáis y no aceptáis en vosotros mismos.
¡Y sobre todo, no es comprendida por vosotros!
La sombra os habla a través de otras personas cuando sentís emociones fuertes:
Cuando algo os **molesta** de otras personas, ¡es SOMBRA!
Si os **enfadáis** por el comportamiento de otra persona, ¡es SOMBRA!
Cuando la **rabia, la ira o la agresividad** son causadas por las acciones de vuestros seres queridos, ¡es SOMBRA!
Cuando caéis en el **juicio**, ¡es SOMBRA!
Si os **ofendéis** a menudo, ¡esto también es una SOMBRA!
¡Todo lo que **admiráis** en las personas es SOMBRA!
Cuando hay una tormenta dentro y **fingís** que todo va bien, ¡se trata de una **MÁSCARA**!
¿Os Reconocéis en Estas Situaciones?
Os enfadáis sin motivo
Es solo que habéis dejado de notar esta parte de vosotros mismos.
Desahogarse con las personas más cercanas
Os empujan a poner vuestros intereses en primer lugar, a ignorar la autoridad de los demás y a vivir en el placer.
Caéis en el juicio y en la crítica
Por lo tanto, el juicio puede esconder vuestra falta de respeto por vosotros mismos. Y detrás del juicio al borracho podría esconderse vuestra incapacidad para disfrutar y elegiros a vosotros mismos.
A menudo sin recursos y sin fuerzas
Cuantas más sombras hay, menos recursos y fuerza tenemos.
En guerra con el mundo y con vosotros mismos
Cuando os parece que todos están en vuestra contra, es una proyección de vuestra agresividad reprimida.
¿Cuándo es el momento de enfrentar vuestra Sombra?
Señales de Auto-Sabotaje
Cuando empezáis a sentiros molestos por todo lo que hacéis.
De repente regresa la sensación de inutilidad e impotencia.
Queréis mejorar algo, pero obtenéis el mismo resultado de siempre.
Empezáis algo nuevo y luego el autosabotaje entra en juego, por motivos que no comprendéis.
Disparadores y Proyecciones Externas
Reaccionáis más emocionalmente de lo habitual a las acciones y manifestaciones de quienes os rodean.
Cuando hay quejas y acusaciones por todas partes y no os dais cuenta del motivo.
Cuando decís una cosa y la gente la entiende de manera diferente.
Cuando tenéis la sensación de no ser vistos ni escuchados.
La Solución no es Eliminar la Sombra, sino Integrarla
Las relaciones con vuestros seres queridos mejoran.
Os volvéis más tolerantes hacia los demás.
Os volvéis más conscientes.
Empezáis a aceptaros a vosotros mismos y a poner vuestros intereses en primer lugar.
Permite dejar ir el pasado.
Es más difícil desequilibraros.
Os volvéis más íntegros y entendéis qué os impulsa hacia adelante.
¿Por qué necesitáis este Camino?
El Camino os ayudará a:
Reconocer e integrar las partes sombra de vosotros mismos, sentimientos, emociones y rasgos de personalidad ignorados, reprimidos y negados.
Liberar la energía gastada en ocultar los aspectos reprimidos.
Convertiros en una persona más completa, armoniosa y equilibrada.
Durante el Camino:
Aprenderéis a ver las señales de vuestra Sombra.
Dejaréis de reaccionar ante situaciones estresantes «en automático» y empezaréis a tomar decisiones conscientes.
Desarrollaréis la habilidad de descifrar vuestros aspectos Sombra.
Integraréis las partes sombra de vosotros mismos que descubriréis durante el camino.
Esto es Todo lo que Recibirás al Inscribirte Hoy:
El Camino Completo «Danza con la Sombra»: Acceso por **1 año** a los 6 módulos, con más de **50 video lecciones** profundas para un total de más de **12 horas** de contenido transformador para seguir a tu ritmo.
Calendario de Encuentros en Directo (9 Sesiones) y Soporte Energético Anual: El curso incluye **9 sesiones en vivo** (Google Meet) a las 17:00: 20 y 27 de enero; 3, 10, 17 y 24 de febrero; 3, 10 y 17 de marzo. Además, se incluirán **Soportes Energéticos** anuales en períodos de gran cambio.
El Diario de Transformación (PDF de 372 páginas): Tu potentísimo compañero de viaje, con ejercicios, prácticas diarias, tests y simuladores para guiarte paso a paso.
Soporte Guiado Diario durante 2 Meses: **Desde el 21 de enero hasta el 18 de marzo**, estaré contigo todos los días en nuestro grupo privado para responder a tus preguntas y darte feedback personal.
Acceso Anual a los Laboratorios Prácticos: Recibirás cada mes un **Laboratorio Práctico** con nuevas dinámicas y herramientas basadas en las energías para el cambio y la mejora personal, incluido el acceso completo a todas las prácticas grabadas.
Acceso Anual al «Círculo de Luz» (10 encuentros en vivo al año): Únete a nuestra comunidad cada mes para un encuentro en vivo para compartir, integrar y recargarse energéticamente.
Grupo Cerrado Exclusivo y Protegido: Un espacio sagrado en Telegram para hacer preguntas en cualquier momento y compartir tu experiencia con otras almas en el camino.
Cómo está organizado el trabajo en el Camino
Para trabajar de forma más eficiente
Tarea Preliminar
Completad la tarea preliminar que se utilizará en el primer módulo del camino. Es el paso esencial para empezar con buen pie.
Diario de Transformación
Una herramienta fundamental, diseñada para llevar un registro de los cambios, las comprensiones y los descubrimientos que ocurren a lo largo del día.
Grupo Cerrado del Camino
Tendréis acceso a un grupo privado, un espacio sagrado dedicado a los participantes del camino para hacer preguntas, recibir respuestas y compartir los progresos.
Tareas de la Semana
Al final de cada módulo encontraréis tareas prácticas, esenciales para profundizar en el tema e integrar la transformación en vuestra vida.
Prácticas Matutinas
Las prácticas de la mañana establecen la mentalidad clave para todo lo que sucede durante el día. Cada semana recibiréis tres prácticas para usar a diario.
Prácticas Nocturnas
Mientras que las prácticas matutinas crean la atmósfera, el propósito de las prácticas nocturnas es poneros en un estado mental armonioso para descansar completamente durante la noche. Cada semana recibiréis tres prácticas para usar a diario.
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Diario de Transformación
El diario de transformación para el camino básico «Danza con la Sombra» incluye prácticas, ejercicios y tareas que os ayudarán a ver las partes ocultas de vosotros mismos y transformarlas en fuerza, energía y amor.
Se complementa con tests de práctica y verificación, simuladores para ejercitar la habilidad de reconocer las proyecciones de la sombra, así como un diario y un registro de seguimiento semanal.
(Recordad: la versión en PDF está incluida en el curso. Si deseáis la copia física, podéis comprarla aparte en Amazon.)
Elige Tu Modalidad de Trabajo
¿Deseas la Copia Impresa?
Para quien ama la sensación del papel y desea un compañero de viaje físico.
- ★ Tapa dura, formato A4
- ★ 372 páginas de ejercicios
Coste especial participantes:
35,00 € (envío incluido)
Se pide por separado tras la compra.
Incluido: Tu Diario en PDF
Recibirás la versión digital completa para acompañarte paso a paso.
- ★ Incluido en el precio
- ★ Formato PDF descargable
- ★ 372 páginas listas para usar
📥 ¡Descarga Inmediata!
Acceso automático tras la inscripción.
Lo que Dicen en Italia Quienes Ya Han Danzado con su Sombra
Esto no es una «solución rápida».
Es una Maestría para toda la Vida.
Es importante ser honestos: todos tenemos traumas profundos y aspectos ocultos. Como enseñaba el famoso psiquiatra Carl Gustav Jung, el padre del concepto de Sombra, el trabajo de integración no es algo que se hace una vez y termina.
«Uno no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad.»
— Carl G. Jung
El trabajo con la Sombra es un viaje de por vida. A medida que evolucionas, emergen nuevas capas, nuevos desafíos y nuevas partes de ti que piden ser amadas.
Por eso, este curso no está diseñado solo para «arreglarte» ahora. Está diseñado para entregarte el Método y las Herramientas que usarás siempre. Aprenderás a hacer las paces contigo mismo/a, a integrarte y a encontrar tu centro, hoy, mañana y dentro de diez años. No estás comprando un curso, estás adquiriendo la capacidad de ser tu propio sanador para siempre.
Horario de los Encuentros Online
Danza con la Sombra
Edición 2026: ¡Empezamos el 20 de Enero!
¿Estás List@ para Iniciar Tu Transformación?
Inscribiéndote hoy, aseguras tu plaza para el camino guiado en vivo que se celebrará de Enero a Marzo de 2026. Nunca estarás sol@:
Valor Total del Camino:
¿Qué Sucede Después del Pago?
Paso 1: Espera la Confirmación (¡es Automático!)
No es necesario que nos envíes una confirmación. Nuestro sistema funciona de manera automática. Tan pronto como tu pago sea acreditado, el acceso al curso se activará. Si necesitas asistencia técnica durante el pago, contáctanos. Estaremos encantados de ayudarte.
Paso 2: Revisa tu Correo Electrónico
En menos de una hora, recibirás un correo automático con tu nombre de usuario, contraseña y el enlace para acceder a tu Área Personal. Revisa también la carpeta de Spam si no lo ves de inmediato.
Nota importante: El acceso a todos los cursos (presentes y futuros) estará disponible en un solo lugar, usando siempre la misma contraseña. El acceso a los materiales está garantizado por un año entero.
Paso 3: Accede a tu Área Personal
Ve al sitio de la Academia y, en el menú superior, haz clic en «Área Personal». En el formulario de acceso, introduce el nombre de usuario y la contraseña que recibiste por correo electrónico.
Paso 4: Encuentra tus Cursos
Dentro de tu área personal, ve a la sección «Mis cursos». Allí encontrarás tanto el nuevo camino que acabas de comprar como todos los demás cursos en los que estás inscrito/a.
Al hacer clic en el curso, verás la lista completa de todas las lecciones en orden.
Paso 5: ¡Inicia tu Transformación!
Antes de comenzar, te recomendamos leer atentamente las secciones «Reglamento del curso» e «Información importante». Después de eso, estás listo/a para comenzar tu viaje: ¡buena práctica!
Os revelaré un gran secreto…
El universo es ILIMITADO.
No hay fronteras reales.
Los límites que percibes son *ilusiones*, creadas por nuestros traumas y por nuestro pasado no aceptado.
Eres TÚ quien delinea tu realidad, quien la divide mentalmente, quien traza una frontera entre tu «ser» y el NO ser.
Este proceso de limitación sigue un camino preciso:
- → Tu Ser Auténtico se reduce a…
- → …una parte de él llamada Ego, que a su vez se restringe…
- → …en la parte del Ego llamada Yo Limitado.
¡Y todo lo que se encuentra más allá de esta última frontera, cae en la Sombra y ya NO se reconoce como parte de ti!
Conoce a tu Guía
Svetlana Cainac – Autora y Formadora del camino
«Os enseño a volver a vosotros mismos y a simplificaros la vida durante la transformación. Os muestro cómo transformar vuestro dolor en poder.»
Han hecho falta años para que esta maravilla, el camino «Danza con la Sombra», pudiera ver la luz. Nace directamente de mi experiencia personal.
Para mí, el descubrimiento más potente en el trabajo con la Sombra ha sido la liberación emocional y la capacidad de “amarme a mí misma y aceptarme tal como soy”, un sentimiento que durante toda una vida había empujado al fondo de la conciencia.
Aunque en el pasado fui modelo, nunca me vi guapa. Me miraba al espejo y siempre encontraba algo que no estaba bien. Parecen pequeñas cosas, pero cuando empiezas a despertar y a decirte: «Hola belleza, pero qué maravillosa eres, ¿por qué no te había notado antes?», todo cambia. He aprendido a mirarme a mí misma y al mundo con más facilidad, aceptación y a ver la perfección incluso donde antes no la veía.
Esta es mi invitación para ti. Pruébalo.
Con inmensa gratitud,
Svetlana