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El desarrollo de los chakras desde el nacimiento hasta la edad adulta: cómo criar a un niño feliz y armonioso

Naturalmente, todos los padres desean criar a un hijo no solo sano, sino también feliz, armonioso y seguro de sí mismo. Pero, ¿qué podemos hacer concretamente por nuestros hijos, actuales o futuros?

Descubra cómo, gracias al conocimiento del sistema de chakras, puede apoyar el crecimiento de sus hijos. Cada centro energético es responsable de uno o más ámbitos de la vida. En este artículo examinaremos todo el sistema energético del niño, explicando cómo se desarrolla el chakra desde el momento del nacimiento (e incluso antes de la concepción) hasta la adolescencia.

Desarrollo del chakra raíz (1.º chakra)

Periodo: desde el útero hasta el primer año de vida.

El primer centro energético es el más importante, ya que actúa como una bomba que alimenta de energía a todo nuestro cuerpo. Si este centro está bloqueado o inactivo, no recibimos suficiente energía: nos falta fuerza física, nuestra vitalidad es nula y, en el futuro, nuestra sexualidad también se verá afectada.

Este centro se forma ya durante el embarazo y se consolida en el primer año de vida. Dado que está relacionado con el mundo material y con la capacidad de manifestar deseos y necesidades, las bases se establecen desde los primeros días.

Qué hacer: Es fundamental que el niño tenga un contacto físico constante e intenso con la madre y el padre, y a ser posible con los abuelos y amigos íntimos. Cuanto mayor sea la interacción física, más fácil le resultará al niño arraigarse en el mundo y alcanzar el éxito en la edad adulta.

Ayude al niño a percibir su propio cuerpo físico. Concéntrese en la motricidad, las caricias, los mimos, el baño y los juegos físicos. En esta fase se establece la confianza: en los padres y en el mundo. Por lo tanto, es esencial crear un entorno seguro y confortable. Satisfacer oportunamente las necesidades de alimentación, calor, atención e higiene ayuda al niño a sentirse protegido.

Este chakra gobierna la seguridad. Cada acción de los padres debe reforzar esta sensación. Aquí es donde se decide su futura relación con la realidad: pensará que el mundo lo ama y que sus sueños son realizables, o crecerá inseguro y dudoso.

Desarrollo del chakra sacro (2º chakra)

Periodo: de 6 a 18 meses.

El segundo centro es responsable de la fuerza vital, la autoestima, los instintos, así como de la sexualidad y la creatividad.

La formación de este chakra está marcada por la dualidad entre separación y apego. El niño comienza a dar sus primeros pasos y a percibirse a sí mismo como distinto del espacio que le rodea.

Qué hacer: Apóyelo en esta oscilación. A veces intentará separarse de su madre, otras veces volverá a buscar su mano. Es fundamental aceptar ambos momentos: tanto la cercanía como el alejamiento, para favorecer una futura independencia saludable.

El niño comienza a explorar el mundo. Elimine la sobreprotección y no lo obstaculice innecesariamente. Está en su naturaleza explorar, incluso a costa de pequeños golpes y caídas. Además, el niño explora sus propios sentidos. Proporciónele juguetes de diferentes colores, materiales y sonidos para despertar su sensorialidad. Llévelo a parques y lugares nuevos para estimular el aprendizaje.

Gestión de las emociones: El niño aprende a reaccionar ante las emociones observando a sus padres. Si se le castiga por sus reacciones emocionales, el mensaje que llega a su subconsciente es que sentir emociones es malo o peligroso. Enséñele a gestionar las emociones dándoles un nombre. Si llora, dígale: «¿Estás triste? ¿Cuál es la causa? Intentemos hacer esto…». Al crear una relación causa-efecto y nombrar la emoción, el niño se sentirá comprendido y seguro, y adquirirá la certeza de que siempre hay una solución.

Formación del chakra del plexo solar (3.º chakra)

Periodo: de 1,5 a 3 años.

El tercer chakra gobierna la voluntad, la autoridad personal y la capacidad de alcanzar objetivos. Es el momento en el que se desarrollan la autonomía y el ego. El niño aprende a decir «no».

Qué hacer: Es fundamental dar al niño la sensación de poder elegir. Si aprende a tomar decisiones ahora, no tendrá problemas para decidir cuando sea adulto. Ofrézcale 2-3 opciones aceptables para usted (por ejemplo, qué comer o dónde pasear) y déjele decidir.

Elogie sus resultados y anime sus iniciativas. Si un padre critica constantemente las creaciones del niño (por ejemplo, «Has hecho una tontería, vuelve a hacerlo»), se instalará un programa de inseguridad que llevará al adulto a temer las novedades y a dudar de sus propias acciones.

El aprendizaje para ir al baño: No fuerce al niño y no le regañe si no puede controlarse. Regañarlo en esta fase puede transmitirle el mensaje de que el cuerpo físico y sus necesidades son algo «sucio» o negativo, lo que en el futuro le llevará a rechazar su propia fisicidad y a bloquear su sexualidad.

Disciplina: Establece reglas claras, explicando siempre el porqué de las prohibiciones. Si te limitas a prohibir, el niño pensará que sus necesidades no importan. Si le explicas los motivos, comprenderá y aceptará la regla. Cuando le regañes, subraya que no te gusta la acción realizada, no el niño en sí. Esto preserva su autoestima y la confianza en vosotros como padres comprensivos, a los que podrá acudir también durante la adolescencia.

Desarrollo del centro del corazón (4º chakra)

Periodo: de 4 a 7 años.

El centro del corazón controla la fuerza interior, los sentimientos profundos y el amor. A esta edad, el niño es consciente y observa atentamente la dinámica relacional entre sus padres.

Qué hacer: Apuesten por la sinceridad. El niño tiene una intuición muy desarrollada; si dicen una cosa pero sienten otra, empezará a dudar de sus propios sentimientos. Mostrad ejemplos equilibrados: mujeres fuertes y hombres capaces de mostrar vulnerabilidad. Es importante enseñar, sobre todo a los niños, que mostrar los sentimientos es natural y no es un signo de debilidad.

Hablad de las relaciones humanas. El niño lo absorbe todo como una esponja: explicarle el «porqué» de los comportamientos ajenos le ayudará a formarse una imagen sana de las relaciones afectivas.

Formación del centro de la garganta (5º chakra)

Periodo: de 7 a 12 años.

El quinto centro es responsable de la expresión personal, la comunicación y la verdad.

Qué hacer: para estimular este chakra, haz preguntas que animen al niño a reflexionar y a encontrar sus propias respuestas. Habla de temas amplios: el universo, los planetas, el orden mundial. Esto sembrará la semilla de la conciencia de que somos más que solo un cuerpo físico.

Amplíe sus horizontes: viajen, visiten museos, muéstreles nuevas realidades. Fomente la creatividad en todas sus formas. Es en esta etapa cuando se desarrolla el potencial creativo que convertirá al futuro adulto en una persona con objetivos y pasiones, en lugar de un individuo pasivo. Valore siempre positivamente sus intentos de expresión.

Desarrollo del chakra del tercer ojo (6º chakra)

Periodo: Adolescencia y primera juventud.

El sexto centro gobierna la intuición y la visión profunda. Se forma cuando el niño se encamina hacia la edad adulta.

Qué hacer: Fomente la asunción de responsabilidades. Elimine progresivamente la sobreprotección y el control excesivo. Un joven de entre 15 y 20 años debe poder aprender de sus propios errores. A menudo, los padres intentan prevenir cualquier problema, controlando las notas y las amistades, pero es dejando espacio donde nace el sentido de la responsabilidad. Si quiere algo (por ejemplo, ir al cine), anímelo a encontrar la manera de ganar el dinero necesario: así es como se forma el espíritu emprendedor.

Desarrollo del chakra coronario (7º chakra)

Periodo: adolescencia tardía y más allá.

El séptimo centro representa la conexión con el alma, el espíritu, la inspiración y la integridad.

Qué hacer: en esta fase, el papel de los padres es ayudar al hijo a encontrar las «perlas de sabiduría» en las experiencias de la vida. Los errores son fundamentales porque construyen la experiencia. No juzguen ni culpen, sino ofrezcan apoyo para ayudar al joven a comprender el significado profundo de las situaciones difíciles.

Seguir estos consejos les ayudará a criar un hijo feliz y autosuficiente. Y recuerden: si creen que algunos de sus propios centros de energía no están lo suficientemente desarrollados, pueden trabajar en ustedes mismos en cualquier momento. Los chakras pueden reequilibrarse a cualquier edad, lo que también mejorará su papel como padres.

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