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En el período que estamos atravesando, es fundamental prestar atención al estado interior en el que te encuentras. La conciencia de víctima está dando paso a la conciencia de creación. Sin embargo, este proceso no ocurre automáticamente: nada cambiará sin tu participación activa. Es necesario realizar un esfuerzo consciente para liberarse definitivamente de las condiciones de víctima.

Cada minuto, sé consciente de quién eres, de lo que sientes y de qué guían tus decisiones y acciones. Para facilitarte la tarea, he destacado las principales características que caracterizan a la conciencia de víctima.

Si eres nuevo en temas de espiritualidad, este material te servirá de guía sobre cómo no actuar y en qué estados es perjudicial permanecer. Para los que tienen más experiencia, les ayudará a reconocer el momento adecuado para pasar de la conciencia de víctima a la frecuencia de su propia Alma.

Lista de verificación para determinar la condición de víctima

Presta atención a las áreas de la vida en las que sigues cometiendo errores y en cuáles de ellas domina la condición de víctima. Conociendo los síntomas, te resultará más fácil comprender cuándo estás «fracasando», para salir lo antes posible del agujero de la 3D.

1. Quejas sobre la vida, la salud y el gobierno

Este es un «clásico». Tan pronto como notes que te estás quejando, date cuenta de que es la víctima la que habla dentro de ti. Pregúntate: ¿Qué no he hecho por mí mismo, o qué no quiero hacer, para mejorar mi condición? ¿Estás insatisfecho con las decisiones del gobierno? Pregúntate: ¿Qué puedo hacer en las condiciones actuales? ¿Cómo puedo usar estas circunstancias a mi favor?

2. Ofensa y resentimiento

Cuando te sientes abrumado por las ofensas, no puedes ver la situación desde otra perspectiva. Mientras sigas ofendido, tus pensamientos girarán en torno a una sola cosa. Te quedas estancado en ese estado y tu vida comienza a moldearse en función de las emociones del resentimiento. ¿Qué futuro puedes crear cuando estás ofendido?

3. Acusaciones y culpa

Quien se queja de los demás se encuentra en un estado de víctima. Se enfada porque los demás no satisfacen sus expectativas o requisitos. Se indigna. A menudo, detrás de las acusaciones se esconde la culpa. La persona transfiere la culpa a otra persona por algo que ella misma no está haciendo correctamente: «¡Es todo culpa suya!». Si quieres liberarte de las quejas y los sentimientos de culpa, hazte la siguiente pregunta: «¿Qué me estoy ocultando a mí mismo? ¿Por qué me siento culpable?». Acepta tu yo; sin este paso, no podrás avanzar.

4. Miedo, ansiedad, pánico

En un estado de miedo, es imposible pensar de forma constructiva o tomar decisiones adecuadas. Cuanto más tiempo permanezcas en estado de pánico, más se nublará tu mente. En este estado, corres el riesgo de cometer tonterías. Una pregunta que te ayudará a cambiar de perspectiva es: ¿El pánico me ayuda a resolver el problema?

5. El sentimiento de inutilidad («No soy digno», «Soy pequeño»)

La condición de inutilidad nos limita en todo. En este momento, crees que no mereces nada y te comparas con los demás, pero no por tu propio bien. Recuerda que siempre estás acompañado por tus Guías Espirituales, los Ángeles y todos tus antepasados. Están contigo todo el tiempo, y en estos momentos su ayuda es especialmente necesaria. Intenta sentir su presencia o imagina que están a tu lado en este momento, que te abrazan y te envuelven con la energía divina del amor. Pase lo que pase, ellos están cerca. No lo olvides.

Ejercicio: Imagina que tienes en la cabeza una hermosa corona de oro, salpicada de piedras preciosas. Recurre a menudo a esta sensación, especialmente en los momentos en los que te sientes inseguro. El estado de baja autoestima será sustituido por la conciencia de tu valor. Una reina o un rey no pueden ser inútiles o indignos.

6. Hostilidad hacia el mundo

La víctima ve enemigos en todas las personas; vive en tensión, esperando constantemente un ataque. Esta actitud consume una enorme cantidad de energía. Para algunas personas, este comportamiento se convierte en un hábito y, finalmente, en un estilo de vida. Si no se detiene este mecanismo, se ponen en riesgo los propios recursos, la salud y el bienestar.

Práctica: Concéntrate en tu corazón e imagina allí una sonrisa. Mantén esta visualización durante un rato. Realiza este ejercicio solo y luego, cuando estés listo, ve entre la gente llevando contigo la conciencia de esta sonrisa. Si aplicas esta práctica con regularidad, sentirás relajación, tu hostilidad desaparecerá y notarás que las personas se volverán más favorables hacia ti.

7. Irritación, ira, mala educación

Si permaneces mucho tiempo en las emociones negativas, permites que la conciencia de la víctima vuelva a entrar en ti. La manifestación frecuente de estas emociones puede ser el resultado de la incapacidad de defender tus propios límites debido a la inseguridad, la incapacidad de dejar de controlar la situación o la falta de voluntad para aceptar que no todo puede desarrollarse como tú quieres. Presta atención a las situaciones en las que reaccionas con una oleada de negatividad: muchas cosas te quedarán claras.

8. Excusas y convicción de no poder actuar

Si notas que te justificas a menudo, buscando razones para no hacer lo que has planeado, en ese momento estás presa de la conciencia de la víctima. Piensa en lo que te detiene, en lo que tanto te asusta. ¿Qué pasará si sigues posponiendo la solución de cosas importantes para ti?

9. Juzgar a uno mismo y a los demás

Cuando juzgas a ti mismo o a otra persona, pasas de tu «vertical» a tu «horizontal». Retrocedes en tu desarrollo. Es más fácil juzgar a los demás que levantarse y hacer algo útil por uno mismo. Si te das cuenta de que estás juzgando, detente y piensa en la razón por la que lo estás haciendo: ¿qué tipo de problema tienes que estás proyectando?

10. Impotencia («No puedo hacer nada», «Todo es inútil»)

La impotencia puede expresarse tanto como desesperación como liberación de agresividad. Los arrebatos de ira con los que descargas tu ira sobre tus seres queridos nacen precisamente de la impotencia. Nacen del hecho de que no ves una salida. Este es el estado puro de la víctima. Recuerda que siempre tienes un recurso para resolver el problema que te molesta. Has llegado a la impotencia solo porque has buscado una salida aferrándote al problema. Esto es una señal de que debes transferir la solución del problema a tus Aspectos Superiores. Hazlo.

11. Permanecer concentrado en lo sucedido (vivir en el pasado)

Repasa mentalmente el suceso una y otra vez. Qué harías, qué dirías, si tuvieras la oportunidad de rebobinar la cinta. Al hacerlo, vives en el pasado. La situación ya ha ocurrido. Deja de permanecer en este atolladero. Es hora de aceptar la situación y pasar a la siguiente fase: comprender por qué ha ocurrido, aprender las lecciones y actuar desde este nuevo punto.

Nota: No todas las manifestaciones negativas indican que estás atrapado en un estado de víctima. Hemos venido aquí para experimentar toda la gama de sentimientos, incluidos los negativos. Tienes derecho a vivir cualquier emoción. Si te sientes ofendido, permítete estarlo; si tienes alguna queja sobre un ser querido, date cuenta de que tienes derecho a ello. Date tiempo para permanecer en ese estado: treinta minutos, una hora o dos. Al fin y al cabo, ¡todos somos humanos! Pero no te quedes ahí mucho tiempo.

Por favor, comparte en los comentarios en qué áreas sigues permitiendo que la conciencia de víctima te guíe.

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